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▲中醫教你簡單中藥飲料，跟夏季頭重倦怠掰掰！（示意照與新聞無關/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
氣溫居高不下，這種天氣裡老是感覺頭重、倦怠嗎？中醫師提醒，在炎炎夏日當中，最容易發生中暑或是熱感冒，而想要對抗這類「暑邪」不適，其實中醫有提神解暑的「生脈飲」喝法，只需要人參、麥冬、五味子三味藥，以熱水沖泡後即可飲用。
你的不適屬於哪一種呢？台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示，中暑是因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。
至於熱感冒，則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；吳宛容說，中醫觀點認為，熱感冒又因是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒2類。
吳宛容說，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒，症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏、鼻流濁涕等，如果屬於這一類型感冒，通常病程較長，需要數日治療才能痊癒，除了中藥方劑，也可以多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且保持飲食清淡，多休息。
容易中暑或是熱感冒的民眾，吳宛容建議，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，成分很單純，只有三味藥：人參、麥冬、五味子，其中人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，煮法只要用西洋參3至5片、麥冬3錢，五味子1.5錢，以500至800cc熱水沖泡後即可。
照片來源：翻攝自Pixabay
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生活中心／綜合報導
台灣的「男女戰爭」到現在仍沒有停止的意味，舉凡AA制、聘金等大小事無一不戰，大概沒法子停止了。有網友發現，不僅台灣男性有「厭女」文化，美國也是。
▲家暴示意圖。（圖／pixabay）
網友分享，他在Youtube看美國影片，發現部分留言多是用英文辱罵女性，他想問是否世界各地都有男性用言語辱女的狀況。
網友簡單評論「外國月亮比較圓，舉世皆然」、「只要沒跑偏，這不算是非常嚴重的問題」、「跟男生認真就輸了。」、「女人罵不得的傳統，該改了」、「像我就常常稱讚台灣女人，因為我知道我娶不起這種貨色。」另有網友以香港女性當街毆打男友，逼下跪的影片，說此事在香港也引發廣泛議論，兩派的說法都有。
有網友分析，應該先思考台灣女性批評男性的文章居多。各種電視節目或報章雜誌，或是社群網站，多是女性批評男生不體貼，穿衣品味差，綜觀後都是女性抱怨、教訓男性，但沒人認為女方多少也有責任。簡言之，就是各國女性都一樣難搞。
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